滋补养颜茶有哪些？补血养颜茶的做法和配方？

滋补养颜茶有哪些?

“ 常见的补血养颜茶具有以下几种:第一种,桂圆红枣茶,是以桂圆和红枣为主要原料制成的,可以使面色变得红润;第二种,玫瑰枸杞花茶,具有补血益气、美容养颜的功效;第三种,红糖枸杞老姜茶;第四种,黑豆茶,具有良好的活血养颜功效;第五种,补血养颜茶,是以黄芪、枸杞、红枣、玫瑰、柠檬、马鞭草制成的,具有补血养颜的功效。”

补血养颜茶的做法和配方?

第一、 红枣红豆汤

红枣五六颗清洗干净浸泡二十分钟，红豆清洗赶紧浸泡最少两小时，红豆熬煮半小时之后放上红枣继续熬煮，红豆烂了之后就可以了，既能够补血还能够祛湿哦。

第二、 山楂红糖水

其实也可以做山楂红糖膏的，就是稍加麻烦一些，但功效都是很好的。山楂清洗干净去种子放进锅里煮开煮烂，加上红糖煮五分钟就可以了。能够补血养血还能调经。

第三、 黄芪红枣枸杞汤

黄芪红枣枸杞各自清洗干净，黄芪加水煮半小时，加上红枣继续煮十分钟，再加上枸杞煮十分钟，出锅后加点冰糖或者红糖就可以了，补血养颜的好茶饮哦。

第四、 人参花枸杞茶

这个更简单，每次三四朵人参花，放进茶杯里，加上一两粒枸杞，用开水冲一下，然后加上开水浸泡五分钟，稍微凉一些加上一勺子蜂蜜，补血补气养颜。